Cari Tahu: Jus atau Buah Potong (part2)

Lanjutan cari tahu sebelumnya, buah-buahan sangat baik dikonsumsi setiap hari sebagai sumber alami vitamin, serat dan zat gizi yang penting untuk tubuh. Biasanya buah-buahan tersebut dibuat jus maupun dipotong. Untuk memperoleh manfaat maksimal dari buah-buhan, sebaiknya cara penyajian harus diperhatikan dengan baik.   Bagaimana cara terbaik mengonsumsi buah? Apakah sebaiknya …

Cari Tahu: Pilih Jus atau Buah Potong (part1)

Buah-buahan sangat baik dikonsumsi setiap hari sebagai sumber alami vitamin, serat dan zat gizi yang penting untuk tubuh. Biasanya buah-buahan tersebut dibuat jus maupun dipotong. Untuk memperoleh manfaat maksimal dari buah-buhan, sebaiknya cara penyajian harus diperhatikan dengan baik. Bagaimana cara terbaik mengonsumsi buah? Apakah sebaiknya di-jus atau dipotong saja? Berikut …

Cari Tahu: Mengapa Kita Harus Kurangi Konsumsi Obat Diabetes

Apakah Anda penyuka makanan manis? Hampir semua orang menyukai berbagai kudapan manis entah sebagai teman sarapan, makanan penutup ataupun teman waktu cemil santai. Namun, harus diakui bahwa diabetes pastinya menghantui para penyuka makanan manis. Kadar diabetes dalam darah Anda merupakan sesuatu yang tentunya harus diawasi secara bijak, karena kalau tidak …

Kacang Mete Gurih dan Sehat, Kaya Nutrisi

Siapa yang tak mengenal kacang mete? Kacang yang “lahir” dari buah jambu mete ini sering menjadi camilan favorit keluarga karena rasanya yang gurih dan renyah. Dibalik rasanya yang enak, kacang mete ternyata memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Kacang-kacangan ini biasa dinikmati sebagai cemilan dengan cara pengolahan dipanggang. Tapi tak …