Hindari Makanan ini Saat Santap Sahur

Berpuasa menjadi kewajiban bagi umat Muslim, kesehatan tubuh harus tetap dijaga agar ibadah bisa berjalan nikmat dan sempurna. Jika tubuh sakit menjadi hal yang perlu segera diperhatikan dan segerakan untuk dipulihkan. Pola dan menu makanan harus diperhatikan, baik itu saat sahur dan berbuka puasa. Terutama saat sahur adalah yang terpenting …

Tips Mengolah Kurma menjadi Menu Makanan Lain

Saat bulan Ramadan ini, kurma menjadi buah yang paling diincar. Mengkonsumsi kurma dipercaya menambah kesehatan selama berpuasa. Saat ini banyak inovasi makanan yang tercipta, kurma juga bisa diolah atau dicampurkan menjadi berbagai variasi menu makanan. “Mengolah kurma yang terpenting adalah teksturnya,” kata Zurkarnain, Sour Chef Double Tree Hilton Hotel Cikini, …

Kebiasaan Minum ini akan Menambah Berat Badan

Jenis dan menu makanan minuman yang Anda konsumsi mempengaruhi bertambahnya berat badan Anda. Menurut Dana James, MS (seorang pakar diet), mengatakan bahwa orang sering tidak memperhatikan banyak sedikit yang dikonsumsi, sehingga tanpa disadari ternyata asupan terlalu banyak kalori. Bahkan ada kebiasaan konsumsi minuman yang dianggap biasa saja, justru menambah berat …

Menu Sarapan ini tidak Merusak Diet Anda

Memulai hari dengan sarapan adalah┬áhal pertama harus kita perhatikan. Dengan sarapan yang menyehatkan, tubuh kita menjadi bertenaga untuk melakukan aktifitas. Dengan sarapan tidak menentukan akan bertambah atau mengurangi berat badan Anda. Dalam penelitian kecil dilakukan Dr. James Betts (spesialis gizi dan metabolisme, University of Bath) menemukan bahwa orang yang sarapan …

Besar Kecil Api Kompor Berpengaruh pada Nutrisi Makanan

Masyarakat urban kini harus semakin cerdas bijak dalam menentukan gaya hidup. Dimulai dari rumah, semua hal yang disiapkan dan dimasak dari rumah, diharapkan bisa memiliki kualitas makanan yang terbaik. Selain kualitas bahan makanan yang bagus, juga cara memasak menjadi faktor penting dalam menghasilkan makanan dengan nutrisi yang baik. Nutrisi makanan …