Infused Botol Menjaga Kesehatan Anda dan Keluarga, New Fit+ Infused Bottle

Infused Water, pada umumnya Anda sudah tahu apa itu infused water. Bermanfaat untuk metebolisme tubuh, karena memiliki berbagai macam nutrisi yang diperlukan tubuh. Umumnya diolah dari buah segar yang dimasukan dalam air. Mudah dibuat, tanpa kalori. Selain untuk metabolisme tubuh juga mampu menurunkan berat badan. Sekarang menglengkapi kebutuhan Anda sekeluarga, …

Cari Tahu: Pilih Jus atau Buah Potong (part1)

Buah-buahan sangat baik dikonsumsi setiap hari sebagai sumber alami vitamin, serat dan zat gizi yang penting untuk tubuh. Biasanya buah-buahan tersebut dibuat jus maupun dipotong. Untuk memperoleh manfaat maksimal dari buah-buhan, sebaiknya cara penyajian harus diperhatikan dengan baik. Bagaimana cara terbaik mengonsumsi buah? Apakah sebaiknya di-jus atau dipotong saja? Berikut …

Makanan dan Minuman yang Membuat Badan Anda tetap Hangat

Konsumsi makanan dan minuman ini jika Anda ingin badan tetap hangat. Pada umumnya, saat cuaca panas, kita makan atau minum sajian yang dingin untuk menjaga badan dingin dan segar. Sama halnya, jika cuaca dingin, kita makan/minum sajian yang hangat untuk menghangatkan badan. Dilansir dari foodbeast.com, makanan/minuman panas dan dingin bekerja dengan cara …

Tips Membuat Dapur Sehat di Rumah Tanpa Ribet

Siapa sih yang gak kepengen keluarga selalu sehat dan fit setiap hari. Kamu juga ingin dong agar keluarga kamu menyantap makanan yang bergizi dan sehat yang masakannya diolah dalam dapur yang bersih dan sehat pula. Memasak santapan sehat dan penuh gizi untuk keluarga membutuhkan kiat dan cara yang setiap keluarga …

Suka Ngemil tapi Tetap ingin Langsing, ini Triknya!

Pasti banyak diantara kalian yang sering berpikir dua kali untuk ngemil. Memang banyak yang mengatakan bahwa kebiasaan ngemil tidak baik. Namun, lihat dulu jenis camilan apa yang kamu konsumsi. Jika camilan yang kamu pilih adalah camilan yang sehat, tak usah ragu untuk ngemil. Ternyata ngemil yang sehat justru dapat menjadikan …

Puasa dan Proses Alami dalam Kesehatan Tubuh Anda

Puasa merupakan salah satu proses detoksifikasi (mengurangi kadar racun) dalam tubuh. Menurut ahli fisika Yunani kuno, Hippocrates, menyarankan untuk berpuasa agar mendapatkan nilai kesehatan yang lebih baik. Ada pengaruh puasa bagi kesehatan tubuh, menurut American Cancer Assosiation and Cancer Causes Control Journal, mengatakan bahwa puasa bisa mengurangi resiko intermiten kanker …

Kentang Bisa Turunkan Berat Badan, ini Infonya untuk Anda

Kentang memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak yang berguna untuk kesehatan, bahkan untuk turunkan berat badan, tanpa mengesampingkan prinsip dasar keseimbangan kalori. Beberapa penelitian, mengonsumsi kentang dua kali sehari tidak akan menambahkan berat badan, tapi bisa menurunkan tekanan darah. Yang paling penting, proses pengolahan dan bahan tambahan kentang saat menyajikan harus diperhatikan. …

Lindungi Gigi & Gusi Anda dengan mengkonsumsi wortel

Tahukah Anda, wortel mengandung mineral yang dapat mencegah kerusakan gigi dan gusi? Wortel mengikis plak dan partikel makanan seperti sikat gigi atau pasta gigi dengan merangsang gusi dan memicu banyak air liur, yang bisa menjadi basa sehingga mampu mencegah kerusakan gigi. Namun selain manfaat diatas, wortel memiliki khasiat lainnya yang …

Cegah Bayi Lahir Cacat Dengan Banyak Mengkonsumsi Sayuran Ini Saat Hamil

Sayuran yang kaya akan nutrisi, memiliki rasa manis dan mudah sekali mendapatkannya ini memiliki banyak khasiat, salah satunya membantu pertumbuhan janin dan mencegah kelainan cacat syaraf pada bayi lahir. Folat, kandungan senyawa B complex yang cukup baik dikonsumsi untuk ibu hamil inilah yang terdapat dalam sayuran labu siam. Yaitu mengandung …